一举头二抬胸三翻六坐七滚八爬九扶立周会走，到底讲的什么?

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-04-19 * 浏览 : 277

中国有个俗语：“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”，也有的说“一举头二抬胸三翻六坐七滚八爬九扶立周会走”大家都知道什么意思吗?

　　顾名思义，这是指新出生的宝宝一举头，二举胸，三，四个月会翻身，六个月能坐着，七个月会打滚，八个月会爬，九个月能扶东西站立，满一周岁会走。这些在事实情况上虽会有些偏差，但基本上还是差不多的，但是每个宝宝的体质不同，发育也有所不同。具体还是根据宝宝的体格决定。下面就给大家普及一下这句话的含义。

　　1、抬头、举胸

　　“一举头，二举胸”意味着满1个月时，孩子在俯卧的情况下可以有抬头的动作;满两个月时，不仅可以抬头，而且抬头时胸部也可以离开床面。趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，利于抬头，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。

　　2、翻身

　　一般来说，如果婴儿的发育正常，从3个月开始就会有翻身动作或者意识，甚至可翻身。而有的家长反应，孩子已经3个多月了，竖抱时头还会后仰。只有颈背部肌肉“结实”了，竖抱时才可能承受头部。婴儿在6个月以内，不鼓励竖抱。

　　3、坐

　　一般来说，孩子满5个月后就不满足于继续躺着了，总想自己坐着。这时家长不要为了满足孩子，而让他靠着沙发等支撑物独自坐，这样对脊柱的发育不利。此时，仍然应该多让孩子趴着，趴着既利于腰背肌肉和大脑的发育，又可缓解“想坐”的欲望。

　　当孩子能够独立坐在床面并能平衡自己身体的晃动时，就是孩子已经有了独坐的能力，只要是在满9个月前完成，孩子的发育均属于正常的。

　　4、爬行

　　体检时，医生会在婴儿趴着的状态下顶着他的双脚，看他是否有要爬的欲望，这只是为了检查孩子的神经反射。对正常婴儿不需要强迫进行爬行训练，婴儿到6～8个月时才会有自主爬行欲望。

　　如果孩子到10个月还不会爬，家长应该带孩子到医院检查，以确定神经和下肢肌肉发育是否有问题。如果婴儿爬得不够“标准”，即不是手膝爬，可以多给孩子练习爬的机会。如果孩子不喜欢爬，而只想站，说明发育没什么问题，但还是应尽可能创造机会多让孩子爬。

　　5、站立

　　孩子如果脚掌能轻松着地，同时又能自己扶着物体站立，才能鼓励他练习站立。一般在10个月后才会有这样的能力。会站还有一个前提，就是孩子能平衡身体自主的晃动。只要脚跟能轻松着地，身体平衡也能控制得很好，就不会出现站走引起的下肢发育问题。

　　孩子站立时，如果是脚尖着地，说明还未达到站立的阶段，不要扶着婴儿站立，否则对婴儿脚弓、下肢肌肉发育不利。一般来说，孩子在一岁之前会站，大动作发育就是正常的。

　　6、走

　　会走是在会站的基础上完成自身的位移而不跌倒，2岁完成即可。家长注意观察孩子是否会站、会走，不是仅观察孩子是否能站起来，能向前迈步，而是重点观察孩子站、走的姿势。

　　相信宝妈们都知道，在妈妈们生完宝宝出院时，医生会提醒我们，多给宝宝做运动，活动手脚，还有一套属于宝贝的小体操，而且还要让宝宝趴下，练习抬头。

　　那么给宝宝做婴儿体操的目的是什么呢?

　　出院后，家长们往往最关心的就是宝宝的吃奶的情况，很少给婴儿抚触，很多是不敢动弹婴儿的身体，又小又软，不知道怎么动弹，可以说第一次抱宝宝的时候都不知道怎么下手。其实做婴儿体操的目的是发展宝宝身体四肢的运动功能，不会伤到宝宝的，宝妈们要坚持。

　　至于让宝宝练习抬头，是因为抬起头后视野才能开阔，智力才可以得到更大发展，而且有助于孩子的骨骼发育，锻炼颈部肌肉和灵活能力。可以让宝宝趴在床上，用小铃铛、拨浪鼓或者和宝贝说话引他抬头。也可以让宝宝爬在妈妈身上，将宝宝的头扶正，两手放在头两侧，逗引他抬头片刻。等宝贝稍微大一点，可以在室内墙上挂一些彩画或色彩鲜艳的玩具，当他醒来时，爸爸妈妈把宝宝竖起来抱抱，让宝宝看看墙上的画和玩具，这种方法也可以锻炼宝宝头颈部的肌肉。

　　宝宝翻身是一个自主的过程，很自然而然的就发生了，这时我们不妨在宝贝身旁放一些鲜艳的玩具，勾起他翻身的欲望，他就会自己尝试去拿。当然这个时候宝宝的姿势也是很有趣的，在他们以各种姿势扭曲着身体想活动，可就是翻不过去，您不妨帮他一把。

　　六个月的时候，宝宝就可以独立坐着了。在4,5个月左右时，就可以开始练习。不过时间不能太长。在给宝宝练习坐着时，妈妈要守在身旁，最好是坐在地上，或者稍硬点的床上，不能太软，宝宝坐不稳。在宝贝的四周放上靠垫或是小被子，以防宝贝倒下时摔伤。或是坐在妈妈腿上，扶着宝贝的手，但不要有身体接触，和宝宝说话，逗她。在宝宝可以独立坐着以后，妈妈可在宝宝面前摆放一些玩具，引诱他去抓握，前倾力量可以渐渐锻炼宝宝的坐立能力。　

　　练习宝宝站立的到时候，成人可在婴儿前方或行后方扶助他的腋下或者躯干，使他站立片刻。比较稳定后，可以让婴儿扶着床栏站立。宝宝慢慢地会从坐位扶着床站起，但不会从站立改为坐下。经过锻炼，到9~10个月就会独自站立了，独自站立时，应将其双腿分开，重心可以稳一些。但宝妈仍要在前方给予保护。独自行走要注意，宝宝开始时由于重心不稳，他会步履蹒跚、头前倾，跌跌撞撞着小跑，往往停站时收不住脚，因此，要注意保护宝宝。　　在宝宝会爬，走以后，妈妈就要多费心了。安全措施一定要做好。

　　1，不要把宝宝一个人留在床，沙发，车等高处，以防宝宝摔下。

　　2，洗澡时，澡盆里的水不要太多，盖过膝盖就可以了，不要留宝宝一个人。最好在澡盆附近放防滑垫。

　　3，在家里的桌子，茶几等有角的地方，按上保护套，以防磕到宝宝。

　　4，家里的刀，剪子等要放好，抽屉什么的要关紧。

　　5，使用门挡和安全门卡保护宝宝的手指。

　　6，插座、电线和电器设备

　　用安全插座或插座保护盖盖住电源插口，也可以用家具挡上。

　　将电线隐藏在家具后面或使用线盒。

　　吹风机、烤箱或其他电器不用时，要拔下电源插头，并放在宝宝够不到的地方。

　　7，暖瓶，汤锅等危险物品要放在，高处里侧。

　　生活中，危险处处可在，家长们一定要注意。

如果觉得有用，不要忘记发给您身边有宝宝的妈妈哦。