四肢爬训练

     四肢爬训练

    人的移动是在各种功能配合的基础上协调完成的。如果缺少基础能力则会出现异常的四爬姿势，到行走时也会表现出奇怪的步态，所以要掌握以下三种功能训练：

    ① 姿势调节能力：如抬头、竖颈，要摔倒时，头自己调节到原来位置(头翻正反应)，以及受强力推动时，瞬间会用降落伞反应来支撑保护头、面部不受伤害。

    ② 抬高的能力：小儿运动发育从抬头起，到俯卧位时支撑抬起上半身，接着是肘伸直用于掌支撑能力发展，就是克服重力，重心逐渐从头下移的过程。进一步则为屈膝四爬，抓站到站立，系指头离地抬高的能力。

    ③ 关心周围事物活动的能力：从追视开始，继之伸手抓东西、翻身、腹爬到四爬前进取物，到抓站、扶走移动步行，这些都要在周围环境的感觉刺激下完成。完成某一种姿势，需要三种能力本身发育和互相嵌合。以爬为例，随年龄的增长相应要完成腹爬、高爬、膝立等动作，其促进方法有以下几种：

     四爬位姿势变动：在患儿能做出四爬姿势时，要轻轻地推其一侧腰和肩，练习向旁倾斜不倒。一侧做完再同样做对侧。接着做向前后左右各方面倾斜的练习，力量以患儿能支持住身体不倒为合适。做四爬移动时，要协助患儿先右手向前，接着左足前出，再出左手，再出右足，直到他自己能做出此动作为止，要反复练习。以后叫他四爬位移动去取玩具、食物。

    训练四爬位姿势变化调节能力时，要先摆好四爬位，使一侧上肢抬起变成三点持重，使一侧上肢和对侧下肢抬起变两点持重，以一侧上肢和对侧下肢抬起变为两点着地，反复地进行训练。从侧坐位到四爬位，再到侧坐位训练不仅可促进姿势变化调节，也促进身体的回旋。