【感觉统合训练】来自一位星妈实践经验，绝对的干货!

模仿父母亲的行为一直都被认为是儿童接触和学习身边周围事物的重要途径。

　　现在，英国诺丁汉大学的心理学家已经表明模仿不必要的行为动作更像是一种社会性行为，而不属于学习新技能的实践过程。

　　科学家们在《当代生物学》出版的研究报告中表示，有严重社交障碍的自闭症儿童在学习新技能的过程中较少地模仿不必要的动作。

　　这项研究可以为检验社交能力启发对患有自闭症的儿童与成人所带来的影响提供新的方向。

　　Antonia Hamilton教授，作为这次心理学院研究的带头人，她谈到：“我们的研究表明，普通儿童会模仿成年人的任意行为，即使他们也知道有些动作显得很‘多余’。”

　　“但是相反呢，患有自闭症的儿童却只会模仿他们认为有用的动作。也正是这样，他们完成任务的效率也比普通儿童高。”

　　“这些结果都可以告诉我们模仿一些不必要的行为动作是一种社会现象，而不只是去学习怎样使用某样物体。”

　　科学家们分别对31名自闭症儿童和30名普通儿童进行测试。这些自闭症儿童的语言技能水平相当。另外还有30名年龄相匹配的普通儿童也参与了测试。

　　在此过程中中，研究人员会让儿童们仔细观察一个成年人如何从玩具箱中找回玩具或者是造一个简单的物体的过程。不过重要的是，这个展示是包含了两个重要的动作，如打开并拿走盖子，和另外一个多余的动作就是轻敲箱子的顶端两次。

　　然后研究人员让儿童们尽所能地去拿玩具或者是自己造一个，过程中也不提醒他们像刚刚看到的那样去完成任务。

　　超过97%的儿童都能完成任务，其中普通儿童会模仿多余动作的43-57%，而自闭症儿童仅仅模仿了22%。

　　完成任务后，孩子们会再看一次刚刚的展示，然后自行判断这个行为是必做还是多余。所有孩子都能做到，但普通儿童们更容易判断得出答案。这意味着他们即使知道这些动作是多余的，还是会照着做。

上述的结果表明，自闭症儿童和普通儿童们在模仿行为以及作出理性判断上的明显差异。

科学家们提出，普通儿童会模仿是因为他们更想得到认同，以及适应周围的环境。

而自闭症儿童却对这种行为显然表现不同，但这不与他们薄弱的动作技能相关。因为所有多余动作都是简单常见，也没有比接下来他们要学习的技能复杂。

同时较好的推理能力也不能说明原因，因为自闭症儿童在准确判断动作的任务中却表现得比较差。

Hamilton教授感觉统合失调不是病，但是小时候不干预，长大无法改变。0-3岁是感觉统合的形成期，3-6岁是最佳矫正期，6-13岁是弥补期(也许此阶段花了几倍甚至几十倍的努力，但是矫正效果仍然不一定好)，13岁感觉统合基本定型，难以矫正。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。听起来好厉害的样子，感觉统合到底是什么?

全称为感觉统合， 是视觉、听觉、嗅味觉、触觉、前听觉、平衡感、本体感这些感觉信息输入组起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应，没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。

宝宝从出生到长大成人，都在遵循着一定得科学规律。也就是俗语说的三翻六坐，七滚八爬，周岁左右会走路，如果突然某个阶段被遗漏或是过于迟缓，说明身体和大脑的发展出现了不协调，宝宝在寻求矫正和刺激的过程中会一些不良表现。

婴儿期的宝宝不喜欢被人抱;每次洗澡都哭闹不止;宝宝很聪明，但是注意力无法集中;读书经常出现跳读或漏读;不肯荡秋千，不肯滑滑梯，不肯参与小朋友的游戏;宝宝很好动，一天到晚一刻也不闲……

有没有想过上述这些行为并不是因为你的孩子不乖、故意和家长作对?对于那些行为古怪、笨手笨脚、多动或有学习障碍的孩子，不要简单地把他们当作“问题孩子”来对待，因为这些孩子有可能是感觉统合出了问题。

1、视觉统和失调阅读时跳字、串行、颠倒顺序;写字时偏旁部首颠倒;不会做计算;看错题抄错题。

2、听觉统合失调经常忘记学校布置作业;对别人的话充耳不闻;不喜欢和别人说话。

3、触觉统合失调不喜欢接触新事物，孤僻不合群，依恋旧物，粘人爱哭;偏食和挑食;喜欢吸吮手指，咬被角，玩弄生殖器;甚至讨厌洗脸、理发、洗澡等日常活动。

4、平衡统合失调坐没坐相站没站相;容易跌倒;方向感不强;易将鞋穿反;爱晕车。

5、本体统合失调平衡能力差，动作协调性差，步跳跃动作不协调，闭眼爱摔跤。有些孩子语言发展迟缓，表达能力差。容易驼背，近视，过分怕黑。精细动作做不好，比如系鞋带、扣扣子、用筷子，心情经常处于紧张焦虑状态。

6、前庭统合失调这种孩子比一般孩子更能给家长老师添麻烦。他们不听指挥;左右脑思考陷入混乱;严重者会有语言障碍;逻辑能力陷于混乱中。上学之后不能安静听讲，爱搞小动作，恶作剧，扰乱课堂纪律。老师不会喜欢这样的学生，最终的处理方式可能是不闻不问、置之不理。长此以往孩子越发感到被孤立，变本加厉的搞破坏引起注意。

1、尝尝酸甜苦辣咸

玩法：用筷子沾点醋或柠檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、盐等，给宝宝吃并告诉宝宝这些味道的名称如：辣的。味觉的训练越小的宝宝效果会越好，1岁内的孩子虽然不会表达，但是长期的输入，孩子的味觉会很灵敏。

CC一岁8个月的时候已经可以准确描述出酸甜苦辣咸，而且认识葱、姜、蒜、花椒、麻椒、八角、辣椒。作为亲妈我也是惊到了，C妈有时候都花椒麻椒傻傻分不清楚。大部分妈妈都会对苦、辣、咸敬而远之，其实这样是不对的哦。现在CC快两岁，有时候让她跟着一起吃大人餐，他已经会把辣椒或是花椒单独捡出来，而且不挑食哦。

2、小飞机

玩法：家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢“起飞”，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。CC每次都咯咯笑个不停，只要是一准备起飞的姿势，脚就自动抬起来配合，这是体力活，叫宝爸来参与吧。

3、打悠悠

玩法：家长坐在椅子上，并齐双腿双脚，将宝宝放在你的脚面上近脚踝处，面朝你。家长抓着他的手，缓慢的将你的腿举起、放下。

4、拔萝卜训练目的：用身体运动感受节奏

玩法：孩子躺在床上当萝卜，家长拎起宝宝双脚脚踝往斜上方边拔边有节奏地唱“拔萝卜，拔萝卜，嘿呦嘿呦，拔萝卜!嘿呦嘿呦，拔萝卜!”随着节奏反复弯曲和伸直孩子膝盖。最后“拔出来啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小脚丫，“萝卜洗干净啦，妈妈要来吃萝卜喽。”在不配合的熊孩子都会喜欢这个游戏。

5、毛巾船摇啊摇

训练目标：调整前庭平衡机能，提升本体感

玩法：找一条长毛巾/毛毯/床单，让孩子趴卧/仰卧在毛巾上，爸爸妈妈抓紧床单4个角，将其前后左右上下晃动。嘴里念"毛巾船摇啊摇，毛巾船晃啊晃，毛巾船摇摇晃晃越过大海浪，左边摇，右边晃，前面冲，后面拽，上去越过大海浪，下来碰碰小礁石。"宝宝也喜欢这个游戏，直到现在CC每次见我们整理床单之类的可以当“船”的东西，都会要求摇一摇。

6、投球

玩法：把家里的废报纸揉成球(最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦)，放个脸盆或是纸篓在不远处，示范孩子“投球”，这个游戏可以玩到很大，等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊，捡啊，爸妈们可自行开脑洞。

7、叮当猫的口袋

玩法：找一个漂亮的口袋，里面放3-5样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他在拿出来，看看对不对。大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西，让孩子按指令找出来。在大的话，可以尝试否定指令，如："请你把不能喝的东西拿出来""请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。

8、走直线和曲线

玩法：在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊状保持身体平衡，踩着直线行走。熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。

9、百变纸箱训练目标

狭窄的空间可增强孩子的好奇心，提高宝宝对空间知觉和方向感，提升孩子的大运动能力，锻炼前庭觉和提升本体感。空间知觉的发展会让宝宝情绪更加稳定。

玩法1：准备物一个比较结实的纸板箱，逗引宝宝爬进纸箱里，“这是宝宝的家”，让他坐一坐，扶着站一站;

玩法2：当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦!”

玩法3：大纸箱去掉盖和底(这里需要超大号的纸箱哦) ，像山洞一样，0-3岁的宝宝可以钻隧道，2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴在纸箱里面，两人脸对着纸箱内壁同时向前爬行，就像大车轮在转动一样。

10、坐篮球训练目标

提高孩子平衡能力，训练注意力和耐力，可使多动的孩子慢慢安静下来。

玩法：2岁以上孩子可以把篮球当座椅，例如坐在上面保持平衡听故事，4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。注意：避免摔倒，双腿与双脚要求并拢。

11、听指令做动作训练目标

提升听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动知觉统合的统合能力，提升学习能力。

玩法：1-3岁的宝宝可以做一步或二步指令，两步指令如：举手弯腰，3-6岁的孩子可以听指令做相反动作，如一部指令：摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的动作是用左手捂住右眼。CC小朋友现在可以少息、立正。也勉强算作是两部指令吧，哈哈。

12、袋鼠跳

训练目标：提升平衡感、增进亲子情感。

玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。我和CC最爱袋鼠跳，C妈会边跳边唱，“我是袋鼠妈妈你是小袋鼠，一起钻进袋子快乐跳跳跳。”

以上这些小游戏不见得适合每个孩子。针对性的选择适合自己孩子的，游戏中孩子是主角，要尊重孩子对感觉刺激的需要和选择;游戏是为了让孩子感觉到快乐而不是压力;通过控制环境给孩子以适当的刺激，从而改善其感觉统合能力，游戏过程中避免“教”，积极的反馈，可以增强孩子自信心。只要坚持孩子定会给你惊喜!觉得文章还不错推荐给需要的朋友吧，收藏文章，操练起来吧。充说道：“在我们的研究中，测试儿童会被要求自己做玩具或者是拿一个，而且他们都能做到。患有自闭症的儿童不是自发地去模仿多余动作，最能解释清楚的就是他们对社交的意愿在减少。他们没有想成为和同龄人一样，也没有要去做符合世俗的标准的人。

之前的一些研究都测试了社交互动，如眼球追踪行为对自闭症患者的作用和利用大脑成像的方法来研究超常的成年人自闭症患者。然而，像模仿行为这样的简单活从来都没有运用于测试儿童社交诱因的研究上。

这个简单的模仿测试也可以作为评估社交动机对患有自闭症的儿童或者成人所带来的影响。